muay thai

Sram na partnerskie style i twoje rozdraznienie. Normalnie Ci odpowiedzialem a do Ciebie nie dociera. Jak nie rozumisz co do Ciebie mowi zawodnik i instruktor Bjj to don przyjedz a wytlumaczy Ci reczne. Idz sie jeszce pokloc z karateka ze w goju-ryu nie ma kata albo z thai boxerem ze nie uderza sie w Muay thai piescia. Paweł Ziółkowski

Boks Muay Thai i Bjj, jak najbardsziej. Tkd, Wc czy hkd to strata czasu. Tradycyjne jj tez. Trening przekrojowy opiera sie na korzystaniu z systemow ktore najlepiej rozwinely poszczegolne aspekty walki, np boks - uderzenia i poruszanie, thai box - kopniecia i lokcie, Bjj -parter, techniki konczace, zwarcie i wejscia na uderzenia, zapasy - rzuty [...]

A to, że MMA nie ma nic do rzeczy z agresją młodocianych jest dla mnie, oczywiste. Równie dobrze mogłyby wpłynąć na agresję transmisje boksu, muay thai, kickboxingu czy filmów wieczorem. Podkreślam, w telewizji są 100 x gorsze sceny każdego dnia przekazywane. Co łączy to wszystko? TO NIE JEST dla dzieci. Proste. Równie dobrze MMA, boks, kick, thai [...]

23.11.2012r Trening Dziś trening muay thai. Rozgrzewka: (bieg i głównie ćwiczenia w biegu,sprinty,bieg bokserski itp) Rozgrzewka: (przewroty stanie na rękach i przewroty itd.) Technika z partnerem w rękawicach: lewy prosty -> odchylenie(oczywiście przeciwnik kontruuje sierpowym) . lewy prosty-odchylenie-prawy prosty. Przypomnienie lowkicka potem z [...]

[...] Później tam trochę trenowałem może z pół roku i poszedłem szukać innego klubu. Obszedłem wszystkie kluby i wybrałem ten w którym trenuję aż do dziś. Z początku był to klub muay thai z "lekkim naciskiem na mma" mieliśmy 4x stójkę w tygodniu i 1x zapasy. I tak to ciągnąłem prawie do wakacji..przed wakacjami zdenerwowała mnie frekwencja i brak [...]

BJJ (Brazylian Jiu-jitsu) - Najlepszy parter. Sztuka Walki numer 1 w Vale Tudo (bez zasad). Idealny styl dla kobiet, bo nie wymaga duzej masy. Thai Boks (Tajski Boks/Muay Thai) - Najlepsza stojka. Styl numer 1 w K1. K1, to miedzystylowy turniej dla uderzaczy. (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego [...]

Zastanawiam się jeszcze nad Muay Boran w Gliwicach, ale nie wiem czy sa zawody z MB?? Poszedł bym na Muay Thai ale nie ma nigdzie w Zabrzu i w okolicach :( ;/ Zmieniony przez - QuickShare w dniu 2007-06-03 21:38:30

oj tam kiedyś trenował muay thai ale co z tego, jak wystarczy jeden prosty w np. podbródek i wtedy mogę z nim robić wszystko... oj chłopak jest zagubiony. Poza tym trenuję mma więc zielony nie jestem ale minęło 7 miechów od rozstanie, nie chce mi się patrzyć na jego i jej ryj.

[...] jak wyjade to bede szukal na miejscu jakiegos klubu) i bede dalej pracowal glownie nad sila i czystym miechem, podejrzewam ze spadni min. 5kg z wagi. Planowany powrot do muay thai, to listopad 2007, mam do tego czasu sporo do zrobienia, bo wracajac chce byc w bardzo dobrej formie. Troche sie rozpisalem, ale to dlatego ze mam to wszystko od [...]

farmazony piszesz 10 lat na silce i muay thai dobry jestes ci nie turbiny trzeba tylko wiedzy i diety 3g tluszczu 7g wegli i 5 g bialka i 71kg dobry jestes trenowalem muzy thai 7 lat mam papier trenerski a tu tulko sie osmieszasz a fotki swe na fotke pl wyslij

Shidokan często jest nazywany triathlonem sztuk walki z uwagi na to , że na profesjonalnych zawodach Shidokanu toczy się walkę w trzech rundach, pierwsza runda jest na zasadach podobnych do Kyokushin Karate z dozwolonymi rzutami i kończeniami w parterze za pomocą dźwigni i duszeń, druga runda toczona jest na zasadach Muay Thai,a trzecia runda [...]

[...] w organizacji w grudniu zeszłego roku, demolując Polkę Katarzynę Lubońską w połowie drugiej odsłony ich pojedynku na KSW 33. Następnie w maju zabójcza specjalistka od muay thai znokautowała rodaczkę Julianę Werner na gali w Brazylii. Erbst walczył w KSW na razie dwukrotnie, za każdym razem zdobywając bonusy za najlepsze występy [...]

[...] Ostatni Gameplan Lubońskiej był dla mnie tak niezrozumiały, że nie mam zamiaru jej walk stawiać. Judoka, która chciała w stójce walczyć z zawodniczką wywodzącą się z muay thai. %-) Czemu nie weszła w nogi? do dziś dla mnie zagadka, tak samo jak jej walki będą dla mnie zagadką. Mateusz Gamrot vs. Renato Penzinho typ: 1 Myśle, że bez [...]

[...] 6. kalarepa, ogór, pomidor (+ Fit Effect) -> musiałam jakoś małego głoda zabić Ogółem: 1622kcal, B/T/W: 117.9/ 99.2/ 67.7 (to sie nazywa low carb ) Trening: I. muay thai: -> kopnięcia okrężne na tarczach -> łokcie na tarczach -> tempówka 100 ciosów prostych prostych jak najszybciej -> przysiady 3x30 -> brzuch: skłony [...]

Lady M ale spójrz na to z innej strony ,gdzie mi do Ciebie w Muay Thai? hehe. Wszystko kwestia czasu. Nie deprymuj mi się tu ,tylko jedziesz laska!!

[...] migdały (+ Green Tea CLA) *trening* 4. Syntha czeko-mięta 5. Lean czeko-kokos, pomidor, ogór (+ Green Tea CLA) Ogółem:: 1473 kcal, B/T/W: 125.3/ 88.7/ 47.4 Trening: I. muay thai: -> walka z cieniem -> kolana okrężne w klinczu -> krótkie sparingi w klinczu, bez kolan na głowe i łokci -> brzuchy floor wiper: 60 -> pompki: 30 [...]

[...] 5. jabłko, Syntha czeko-mięta, nektarynka, suszone daktyle 6. makrelka wędzona, kalarepka (+ Green Tea CLA) Ogółem:: 1731 kcal, B/T/W: 157.1/ 83.9/ 92.8 Trening: -> muay thai: - walka z cieniem - łokcie na tarczach - obroty w klinczu z kolanami okrężnymi - ciosy proste i kopnięcia na tarczach - rozciąganie [...]

[...] czeko-mięta, nektarynka, suszone daktyle (+ Green Tea CLA) 6. łosoś wędzony, pomidor, ogóry (+ Green Tea CLA) Ogółem:: 1648 kcal, B/T/W: 145.6/ 70.3/ 111 Trening: -> muay thai: - walka z cieniem - kopnięcia na tarczach - rozciąganie oraz - obwód siłowy - opuszczenia na drążku, bieg bokserski z hantlami, brzuchy, TGU, przysiady ze sztangą [...]

[...] Tea CLA) 4. jabłko *trening* 5. jabłko, Syntha czeko-mięta, rodzynki 6. makrela wędzona, pomidor, ogór (+ Green Tea CLA) Ogółem: 1804, B/T/W: 167.5/ 89.7/ 82.6 Trening: - muay thai: -> kopanie w worek, przez większość treningu -> kombinacje bokserskie na worku, na szybkość -> tempówka kopnięć (na każdą noge): 15/10/5 + tempówka 20 [...]

[...] czeko-mięta, suszone daktyle, rodzynki 6. kurocyc, kalarepa, sałata lodowa (zapchałam sie nią ) (+ Green Tea CLA) Ogółem: 1693, B/T/W: 133.5/ 84.8/ 106.1 Trening: -> muay thai: - walka z cieniem - kopanie na worku - rozgrzewka na worku, ręce i nogi - ćwiczenie z partnerem: bloki i kopnięcia - ćwiczenia w parach na tarczach: kombinacje [...]